KID - Kurs i depresjonsmestring for ungdom

Kurs i depresjonsmestring for ungdom (16 - 20 år). Ved Veiledningssenteret Romerike, Lillestrøm.

CC0 Creative Commons

Torsdag 08. november 2018 - 24. januar 2019.

Fra kl. 17.00 - 19.00.

Vi møtes åtte kurskvelder for samtaler om tanker, handlinger og følelser. Målet med kurset er å trene på ulike strategier og teknikker for å bryte etablerte og negative tankemønstre. Kurset vil være basert på undervisning, gruppesamtaler og egenrefleksjon.

Det blir servert mat og drikke. 

Kontaktpersoner:

Helle Suseg, helle.suseg@afk.no

Anett Hillestad, annett.hillestad@afk.no

Send en epost til en av oss innen 5. november 2018, så kontakter vi deg med mer informasjon.